Welkom bij het Vrouwengilde Heerlen

Het Vrouwengilde Heerlen is opgericht in 1920 en bestaat dus al meer dan 100 jaar. In 2022 hebben we dat feestelijk gevierd met een feestdag in Abdij Rolduc. Het Vrouwengilde is een ontmoetingsplaats van en voor alle vrouwen en biedt inspirerende en uitdagende programma‘s in een plezierige en respectvolle sfeer. Met ons aanbod willen wij onze leden boeien en verbinden. Wij ontmoeten elkaar bij verschillende activiteiten zoals lezingen en excursies. Het Vrouwengilde bestond in 2023 uit 176 leden uit Heerlen en omgeving.

Mededelingen

Geen koersbal in juli

Aangezien veel spelers in juli met vakantie zijn, is besloten dat er geen koersbal gespeeld wordt in juli.

Vrouwengilde ingeloot voor Museum Plus Bus excursie op 6 september

De Museum Plus Bus wordt gesponsord door de Vriendenloterij. Senioren en mensen die moeilijk ter been zijn of mensen die niet zelfstandig naar een museum kunnen gaan, kunnen zich opgeven voor de Museum Plus Bus. Ieder jaar schrijft het Vrouwengilde zich in voor deelname, met de hoop ingeloot te worden. Dit jaar is het eindelijk ook gelukt!

Aangezien er voorlopig geen convocaat meer uitkomt, hebben alle leden een e-mailbericht ontvangen over deze extra excursie. Zegt het voort aan hen waarvan u weet dat zij geen gebruik maken van e-mail.

Op vrijdag 6 september mogen we met de Museum Plus Bus naar het Noord-Brabants Museum in Den Bosch. Meer informatie hierover vindt u onder het tabblad Excursies.

Extra contactmomenten

Omdat op de jaarvergadering bleek dat men behoefte had aan meer contactmomenten, organiseert het Vrouwengilde als proef een aantal extra momenten om gezellig samen te zijn op 20 juni, 18 juli en 15 augustus. In principe is daar ook iemand van het bestuur aanwezig.

Zomervakantie

Iedere maand is er een aantal activiteiten georganiseerd zodat ook in de zomer het Vrouwengilde een aantrekkelijk aanbod heeft.

Een aantal activiteiten gaan gedurende de zomervakantie echter niet door:

  • In juli en augustus zijn er geen middagwandelingen.
  • Er is geen kegelen in juli, we beginnen weer 31 augustus.
  • Ook zijn er  in deze zomermaanden geen yogalessen.

Het bestuur wenst u een fijne zomer toe.

Yoga

Er zijn weer enkele plaatsen vrij bij de yogalessen. De yogalessen worden gegeven door mevrouw Pijpers. Deze yogalessen vinden plaats op de 2e, 3de en 4de woensdagochtend van elke maand, 10.30-11.30 uur in A Gene Bek. U kunt zich aanmelden bij Marijke Gajentaan, via email bij marijga@home.nl of telefonisch: 045 5751746.

Koersbal

Ook bij koersbal kunnen we nog nieuwe leden gebruiken. Voor koersbal moet je rollen met een bal, dus iedereen kan het. Vrijdagochtend in de Luciushof. U bent van harte welkom om een keer te komen kijken, het verplicht tot niets. U kunt zich aanmelden bij Marijke Gajentaan, via email  marijga@home.nl of telefonisch: 045 5751746.

Het volgende convocaat

Het volgende convocaat kunt u eind augustus verwachten.

Algemene ledenvergadering

Op 20 maart hebben we onze Algemene ledenvergadering gehad die in een prettige constructieve sfeer is verlopen.

Er zijn enkele suggesties gedaan door de leden.

Sommige leden kunnen niet naar de bijeenkomsten komen omdat ze geen vervoer hebben, de vraag is wie wil zich beschikbaar stellen om leden te vervoeren naar de lezingen? U kunt zich melden bij het bestuur dan kijken we samen hoe die organisatie zo makkelijk mogelijk vorm kan krijgen.

Er zijn heel leuke ideeën uit de enquête naar voren gekomen. Had u een idee, meldt u dan bij het bestuur, dan kijken we samen hoe we dat idee kunnen vormgeven.

Er was behoefte aan meer bijeenkomsten om elkaar te ontmoeten, daarom organiseren we vanaf juni naast het koffie-uurtje nog een mogelijkheid om elkaar in een ‘gezellig samenzijn’ te ontmoeten.

Het bestuur vond het fijn te merken dat leden meedenken over de activiteiten die kunnen worden gerealiseerd.

U weet ons motto is:  Samen zijn we het Vrouwengilde Heerlen

Het mannenkoor Teek9 zorgde tijdens de ALV voor entertainment met liedjes van vroeger.

Nieuws

Middagexcursie: rondleiding stadhuis Heerlen op 21 juni

We werden rondgeleid door dhr. Luc Peters, die ons veel verteld heeft, heel veel. Enkele van deze zaken zal ik hier aanstippen. Zo’n 80 jaar geleden werd het huidige raadshuis van Heerlen gebouwd naar een ontwerp van architect Peutz, die in Heerlen al meerdere gebouwen ontworpen had, waaronder het fameuze Glaspaleis, de stadschouwburg en de Annakerk. Het nieuwe raadhuis was nodig omdat het oude raadhuis, gebouwd in 1877, inmiddels te klein was geworden. Het oude raadhuis van architect Johannes Kayser is in 1941 afgebroken om plaats te maken voor het raadhuis van architect Peutz. In 2015 besloot de gemeente Heerlen om een nieuw stadskantoor te bouwen, naast het raadhuis en passend bij de stijl van het bestaande raadshuis van architect Peutz. Architect Francine Houben van Mecanoo kreeg deze opdracht. Tevens zou het raadhuis van Peutz gerenoveerd worden. Het raadhuis is sinds 1999 een rijksmonument. Er mag dus niets in veranderd worden zonder toestemming van B&W.

In het raadhuis bevinden zich de kamer van de burgemeester, de kamers van de wethouders, de raadzaal, burgerzaken en de burgerzaal. Het raadhuis moet toegankelijk zijn voor elke burger, ook zonder dat je een reden hebt om er naar binnen te gaan. Aan deze uitnodiging naar de burger is daarom op diverse manieren gewerkt. Zo lopen er mooie paden naar de toegangsdeuren en zijn er binnen zitjes geplaatst. De raadzaal is zo opgebouwd dat B&W het laagst zitten: zij bedenken plannen. Iets hoger zit de gemeenteraad: zij stemmen al dan niet in met voorstellen van B&W. Nog hoger gelegen is de tribune voor de inwoners: voor hen worden uiteindelijk de voorstellen gemaakt en al dan niet uitgevoerd. En boven de tribune is God (d’r Hergod) gezeteld, volgens de zeer gelovige Peutz de belangrijkste van allen. Het nieuwe stadskantoor van architect Houben heeft qua uitstraling veel gelijkenis met het raadhuis. En daarnaast heeft het kantoor een open structuur, zo min mogelijk deuren, veel glazen wanden, wanden van planten, vides en een centraal gelegen open trap. Op de buitenmuren zijn teksten aangebracht die betrekking hebben op het mijnverleden van Heerlen.

Na afloop konden de aanwezigen nog een boekje meenemen met daarin de lezing die Francine Houben zelf heeft gegeven over dit project. De belangstelling bij de leden voor de rondleiding is zo groot, dat er in juli een tweede groep dames ervan kan gaan genieten! En wie weet zien zij weer andere aandachtspunten.

Boottocht vanuit Maasbracht naar Stevensweert op 10 juli

Op 10 juli hebben we met ongeveer 40 dames genoten van een mooie boottocht over de Maas vanuit Maasbracht richting Stevensweert. Het weer was aangenaam en het was een mooie boot. 

We werden ontvangen met een lekkere kop koffie/thee en een flink stuk vla. De tocht voer eerst langs het kleine industrieterrein van Maasbracht en vervolgens langs afwisselende natuurgebieden, waar Galloway-runderen en Koninks-paarden stonden te grazen tussen kleurrijke planten en bloemen. De gids op de boot gaf uitleg van wat er onderweg te zien was. De boot maakte nogal eens een draai, maar de gids hield ons oriëntatie gevoel op peil door de kerktorens te benoemen van de omliggende plaatsen.

Stipt 16.00 uur legde de boot weer aan in de haven, waarna  de bus ons  naar het Outlet centrum in Roermond bracht voor een kort afsluitend bezoekje daar. We hebben genoten van een gezellige en prettige middag met een vlotte terugreis naar Heerlen. 

Verslag:  Modeshow oude klederdrachten

In het streekmuseum in Elsloo is onder andere kledij uit voorbije tijden te zien. Op 11 juni kwam een aantal museummedewerkers naar het gemeenschapshuis in Welten om deze kledij in een nostalgische modeshow te presenteren. 

Onze voorzitster Paula Jung heette ons welkom.
De presentatrice Cor Versluys uit Elsloo gaf een zeer humorvolle en interessante uitleg bij de modewereld van de jaren 30, 40, 50 en 60. Wij zagen van alles langskomen, allerlei stijlen, beroepen zoals de politie, de mijnwerker, de verpleegster, het melkmeisje, de secretaresse, de chique dame uit Maastricht, de dokter met zijn speciale dokterstas
Vooral veel hilariteit bij de jarretels, het korset, nylons met naad, lange onderbroeken . We hebben een gezellige middag gehad. Op het eind kregen wij een bruid in het zwart te zien met een lang lelieboeket.
Lieske en Janine.

 

Verslag excursie naar Straelen

Op donderdag 23 mei hebben we de Green City tour gedaan in Straelen en omgeving. We hadden een geweldige gids die ons eerst lopend de mooie plekjes, o.a. de “Grüne Couch “heeft laten zien. Daarna zijn we vertrokken voor een rondrit langs de honderden kassen en landbouwbedrijven. Rond één uur kregen we een heerlijke lunch met een “torte “ als toetje. In de middag hebben we een rozenkwekerij bezocht, velen hebben een prachtige bos rozen gekocht. De bus rook heerlijk. Daarna zijn we vertrokken voor een rondleiding bij de familie van de Broek , een tomaten en aubergines kwekerij. Een kas van 100 voetbalvelden groot. Het is een 24 uurs bedrijf met 55 mensen in dienst. Natuurlijk werden ook hier tomaten gekocht. 

Na vrije tijd in Straelen ging men voldaan naar huis.

In het Duitse ‘Niederreinische Landschaft' ligt het zwaartepunt op de tuinbouw met haar regionale producten en de bloementeelt.  Samen met het aangrenzende Limburgse tuinbouwgebied rond Venlo vormt het het allergrootste tuinbouwgebied van Europa. Rhein-Maas in Hierongen is de op twee na grootste veiling van Europa. Hier worden allerlei planten en bloemen verhandeld.

Verslag lezing: Perspectief in Italiaanse plafondschilderingen

22 mei 2024 gaf Arjen van Prooijen een zeer interessante lezing over de ontwikkeling van het perspectief in (plafond)schilderingen in Italië.Arjen behandelde het perspectief beginnend bij de vroege Renaissance, daarna in de hoge Renaissance en tenslotte in de late Renaissance aan de hand van veel en duidelijke voorbeelden. Eerst was in de kunst vooral het verhaal belangrijk, zoals bijvoorbeeld bij afbeeldingen van Het Laatste Avondmaal, waarbij men kon zien wat op tafel lag en wat men at. Perspectivisch klopte echter het een en ander niet. Pas vanaf 1410 werden lijnen toegepast in schilderingen waardoor er sprake was van perspectief. De kunstenaar moest wiskundig onderlegd zijn en verstand hebben van anatomie. Er werd geen gebruik gemaakt van liniaals maar van spijkers en touwen. De eerste schilder die het perspectief goed toepaste in zijn werk was Masaccio (zijn bekendste werk De Heilige Drie-eenheid).Er werd ook o.a. uitgebreid aandacht besteed aan de Sixtijnse kapel in Rome met het beroemde werk (1508-1512) van Michelangelo.De meester van het perspectief is Andrea Pozzo (1642-1709), lekenbroeder, wiskundige en kunstenaar. (Hij schreef 2 boeken over het perspectief (die zich bevinden in de universiteit van Heidelberg)). Zijn ongelooflijke schildering in de Sant Ignazio kerk in Rome is het beste te zien als je op een stip op de vloer staat en omhoog kijkt. Heel wat wijzer geworden over het perspectief in de (plafond)schilderkunst, op enthousiaste en deskundige wijze door Arjen van Prooijen gepresenteerd, keerde het geïnteresseerde publiek huiswaarts.

Verslag Pannenkoeken eten in Oensel - Schimmert

Op donderdag 16 mei zijn we met 18 dames pannenkoeken gaan eten in 'Hoeve de Binnenplaets' in Schimmert.

Hof van Oensel, tegenwoordig geheten ‘Hoeve De Binnenplaets’ in Schimmert is een carréboerderij, die oorspronkelijk is gebouwd in 1833. Ze deed toen dienst als veehouderij maar heeft naast de functie van boerenbedrijf later ook dienst gedaan als galerie. In 2017 is de hoeve aangekocht door de huidige eigenaren, die het omgetoverd hebben tot vakantie-appartementen. In 2013 is de hoeve uitgebreid met een pannenkoekenrestaurant.

De keuze is enorm. Iedereen kon zijn eigen pannenkoek kiezen en onder het genot van een drankje was het een gezellige middag.

Verslag lezing : Vitaal het jaar rond – Samen zelfstandig gezond

Op 10 april 2024 verzorgde Paulette Kreté de lezing 'Vitaal het jaar rond - Samen zelfstandig gezond'.
Paulette is werkzaam bij REMEDICA, een Eindhovense instelling die landelijk voorlichting geeft over Zorg en Welzijn.
Bij REMEDICA zijn o.a. aangesloten: Service Apotheek, Sudocrème en de Hersenstichting.
De Service Apotheek is er voor geneesmiddelen in eigen regie.
‘Over de Streep’ door het doen van een spel, dagelijks een ommetje maken, beweeg.

Ten gevolge van passende behandelingen, betere medicatie, ziekenhuizen, verbeterde hygiëne en vaccinaties is de landelijk gemiddelde levensverwachting flink gestegen. Ter vergelijking:
Geboren vanaf 1950: Landelijk gemiddelde leeftijd van mannen 70 jaar, bij vrouwen 72,6 jaar.
Geboren vanaf 2024: Landelijk gemiddelde leeftijd bij mannen zal 80,1 jaar zijn, bij vrouwen 83,1 jaar.

Tips voor vitaal ouder worden

Medicijngebruik
2024: Helaas een lagere vaccinatiegraad, medicijngebrek.
Per jaar worden er zo’n 50.000 fouten gemaakt in medicatie, waaraan zo’n 1000 mensen overlijden.
Dit kan worden voorkomen door melding bij je apotheek bij eigenhandig gebruik van vitaminen, pijnstillers en mineralen.
Nooit op eigen houtje stoppen met medicatie.
Na jaren gebruik van dezelfde medicatie kunnen er klachten ontstaan door een veranderend lichaam, naarmate we ouder worden en toename van het vetpercentage.
Drink dagelijks voldoende, ook de nier- en leverfunctie veranderen bij het ouder worden.

Sudocrème: Voor bescherming van de huid, pigmentvlekken, dunne en jeukerige huid.

APK Service Apotheek d.m.v. het downloaden van hun Service app.
Ga je op vakantie, vraag dan een gratis Medicijnpaspoort aan bij uw apotheek. Zo kan een apotheek in het buitenland altijd de juiste medicatie verstrekken.

Ontspanning:
Helaas heeft 1 op de 5 mensen in Nederland slaapproblemen.
Beter slapen bevordert de bloedsomloop.
Zorg voor een goede slaaphygiëne; doe ademhalingsoefeningen, yoga en stoelyoga, meditatie.
Luister naar rustige muziek, bijv. via Spotify ‘Kalm met Muziek’ en ‘Slaapkoppen’.

Beweging:
Beweeg een ½ uur per dag. Elke dag wandelen en beweging is goed voor lichaam en brein. Bekijk de Stappenteller op uw telefoon. Bevorder spierkracht voor minder snelle achteruitgang.
Dansen: Voor vitaliteit en sociaal aspect.

Een gezond lichaamsgewicht bevordert de Stofwisseling en is beter voor de gewrichten.
Hard voedsel eten activeert de doorbloeding van de hersenen. Blijf in balans door Valpreventie.

Vitaal het voorjaar in:
Zeer aan te raden bij gevoeligheid voor winterdepressie: zorg voor voldoende buitenlucht en voor voldoende licht tijdens de winterperiode. Door een actief leven te leiden krijg je meer energie en heb je minder last van bijvoorbeeld artrose of reuma.
Voordelen hiervan zijn een minder droge huid tijdens de wintertijd, minder last van hooikoorts tijdens voorjaar en zomer, sterkere nagels en minder haaruitval.

Ter voorkoming van stress…..een positieve mind.

Karin Snackers-Austen

Verslag excursie Lilbosch

Op vrijdag 19 april hebben we een excursie gehad naar de Abdij Lilbosch in Echt. Abdij Lilbosch  is een klooster dat iets buiten Echt gelegen ligt. Hier wonen nog 9 Cistercienzer monniken en een priester die een sober leven leiden in stilte en gebed.  Hun inkomsten verwerven zij voornamelijk uit een gemengd landbouwbedrijf en de verzorging van o.a. hun zeer bekende ‘Livar-kloostervarkens’.

De glas in lood ramen zijn gemaakt door Charles Eyck. Het was er modderig en drassig, maar we hebben de varkens gezien. Na afloop was er een heerlijke kop koffie met vla.

Verslag excursie naar de Risk Factory in Venlo 

Op donderdag 21 maart leerden we bij de Risk Factory in Venlo hoe te handelen in diverse situaties op het gebied van brandveiligheid, verkeersveiligheid, positief gezond zijn en internet veiligheid.
Het klinkt heel erg goed en het was ook heel erg goed!!
We hebben enorm veel geleerd deze middag. We hebben geleerd waarop we moeten letten en wat we niet moeten doen. Het werd ons op een duidelijke en begrijpbare manier getoond en verteld.

Kort samengevat: eet gezond, blijf in beweging, heb oog voor elkaar en blijf nieuwsgierig. Ik denk dat we namens ons allemaal kan zeggen: super veel geleerd vandaag.

Aan dit teken ziet de brandweer waar zich hier een waterkraan bevindt: 2,8 meter naar voor en 1,3 meter
naar rechts.

De tips

  • Weet u dat een snoer van een stofzuiger of een verlengsnoer helemaal moet worden afgerold! Brandgevaar als de helft niet wordt afgerold.
  • Hoe bergt u een elektrische deken op? Nooit opvouwen, altijd oprollen.
  • Nooit een aansteker op de tafel laten liggen als er kinderen in de buurt zijn.
  • Bij onweer zo laag mogelijk bij de grond blijven.
  • Nooit een hete deurklink bij brand openmaken met de binnenkant van de hand. De spieren verstijven. De deur openmaken met de rug van de hand.

  • Nooit een telefoon ‘s nachts opladen op uw nachtkastje, als u slaapt merkt u het te laat als de telefoon oververhit raakt.

  • Bij binnenkomst moesten we 2 persoonlijke vragen beantwoorden en tevens de postcode en huisnummer invullen. We trapten er allemaal in. Tip:  Nooit iets persoonlijks met postcode en huisnummer aan vreemden geven!

Het inroepen van hulp

  • Voor dringend ambulance, brandweer en politie bel 112.
  • Mocht u de brandweer nodig hebben voor niet dringende zaken tel. nr 0900-0904
  • Voor politie tel.nr 0900-8844
  • U kunt op uw telefoon Burgernet downloaden. U kunt zelf de omtrek installeren waarin u berichten wilt ontvangen over vermissing, diefstal, overval en verdachte situaties.
  • U krijgt dan een bericht van de politie op u telefoon mocht het bij u in de buurt zijn.
  • U kunt ICE op uw telefoon installeren; zonder de code van u in te typen ziet een hulpverlener wie in nood moet worden  gewaarschuwd.