De yogalessen worden gegeven door mevrouw Pijpers. Deze yogalessen vinden plaats op de 2e, 3de en 4de woensdagochtend van elke maand, zodat u het koffie-uurtje op de 1e woensdagochtend van de maand niet hoeft te missen.

• Tijdstip: van 10.30 uur tot 11.30 uur
• Locatie: De Multizaal van A gene Bek, Tacitusstraat 130, de voor u allen bekende thuisbasis van het Vrouwengilde.
• Docente: mevrouw Pijpers
• Maximum aantal deelnemers: 12.
• Kosten: U betaalt elke maand € 15,00 (ook als u verhinderd bent). 

Er zijn verschillende vormen van Yoga. De Hatha Yoga is een vorm van eenvoudige lichamelijke oefeningen voor beginners en ouderen afgestemd op eigen kunnen: voor iedereen goed uit te voeren, waarbij de innerlijke rust en concentreren een grote rol speelt. Een beter woord voor Yoga is zelfontspanning.
Lichamelijke oefeningen behoren rustig en onder controle te gebeuren ( niet te verwarren met langzame gym). Het concentreren speelt hierbij een belangrijke rol.
Het lichaam zegt zelf wat kan en niet kan.
Een persoonlijke begeleiding is hierbij het beste zodat ook vragen gesteld kunnen worden.